Yin Yoga ~ Der ganze Körper ~ Dienstag, 19. Mai ’20

Aufzeichnung einer Yin Yogastunde im Online Unterricht vom 19. Mai 2020.
Ausgleich und Harmonie für den ganzen Körper.
Seitbeugen – Vorbeugen – Rückbeugen – Drehungen
Aktivierung aller Meridiane.